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2019/10/17 Jazz 5さん

お疲れ様でした!

体力、筋肉、イッパイ使ってるので、
シッカリ食事して、ケアして下さい。
ケガしませんように〜〜。

来週もガンバろぉー!

8 thoughts on “2019/10/17 Jazz 5さん

    1. Toshimi 投稿作成者

      hiyu

      お疲れ様でした。

      正確に…ではなくて。

      私たちはロボットでは無いし、
      1人1人顔も体も違うし、性格も違う。
      イミテーションもダメ。
      自分の体をシッカリ使って、踊る。
      曲を感じて、思いっきり踊る。
      This is meをhiyuが全身全霊で踊って下さい。
      筋トレ、ガンバって!

  1. Toshimi 投稿作成者

    Rana

    お疲れ様でした〜。
    腰は、どうですか?
    ムリをしないようにしてね。
    ヤッパリ、体幹、しなやかな筋肉ってホントに大事なの〜〜。
    なので、コツコツとやっていこ!
    今、巷でも言われてるけど、
    筋トレは裏切らない!笑笑

    来週もガンバろぉー。
    ホントに!

    返信

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