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2018-10-18 Jazz Musical さん

お疲れ様でした!

ミンナ、腰大丈夫ー?
痛くない?
寝る前にお風呂でシッカリ温まって、
そして、昨日説明したように
腰のストレッチをしててね。
これからまだイッパイ練習しないといけないので、
痛くならないよう、
シッカリケアをお願いします!

きっと、腹筋と背筋がいるので、
プランク毎日してくれると嬉しいー。
レッスンでも少しずつやっていこね。

2人組みのところ、ムリする事なく、
ムリやったらスグ言ってくださいませ。
まだまだ変更可能なのでー。

じゃあまた来週ガンバろー!

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2018-10-11 Jazz Musical さん

お疲れ様でした!

今日から振り付け開始しましたっ。
2人とも覚えるの早いー!笑笑
来週は、少しだけ進みたいと思います。
少し大技があるので、
身体を傷めないように、ムリしないように
練習させて下さい。
少しでも不安があったら止めるので、
遠慮なく言ってね。

では、また来週〜〜!

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2018-10-4 Jazz Musical さん

レッスンお疲れ様でした。

おくださん、曲編ありがとうございましたー!
カッコイイです。
フットルースも完成したので、
早速来週から振り付け開始しますか?
どーでしょ?

では、
また来週ね。

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2018-9-27 Jazz Musicalさん

mtg、ありがとうございました!

曲、決定ー。
どのクラスも早い!笑笑

おくださん、曲編お願いします。
楽しみにしていますー。

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2018-9-20 Jazz Musicalさん

mtgの日時、書き込みお願いします。