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2019-2-14 Jazz 5さん

お疲れ様でした!

シッカリ筋トレして、シッカリ体のケアして
気持ち良く踊っていこね。

来週もよろしくです!
衣装、どーしますか?

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2019-2-7 Jazz 5さん

お疲れ様でした。

筋肉ほぐしておいてね。
体調管理して来週もガンバろぉ!

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2019-1-31 Jazz 5さん

お疲れ様でした。

手先、足先まで伸ばして
ドンドン身体使って踊って下さいー。

体を気持ち良く曲に委ねても、崩れないよう体幹と筋トレしたいと思います。
シンドイけど
来週もガンバりましょう!

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2019-1-17 Jazz 5さん

お疲れ様でした!

体調管理して、
来週もガンバりましょー。

Carry youが出来上がったので、
何かもう1曲探してみる?
どーでしょうか?

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2019-1-10 Jazz 5さん

お疲れ様でした。

リハを兼ねていますが、
先週より変更が出て申し訳ないです。
今日やった位置を覚え直して下さい!
そして、
ドンドン気持ち良く、ドンドン大きく、
音をシッカリ聞いて踊ってね!

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2018-12-27 Jazz 5さん

お疲れ様でしたー。

今年最後のレッスン、急に振り付け最後まで
いってゴメンね。
お正月の間に、いろいろクリアにしてて〜。
それと、
ソロも考えてて下さい!

衣装何にしようー?
考えててくれると嬉しいです。

では、良いお年をお迎え下さいませ〜〜。
また来年ねー。

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2018-12-20 Jazz 5さん

お疲れ様でした。

フロアーがだいぶスムーズになって来て
イイ感じです。
来週は、今年最後のレッスンなので、
もう少し長く、
最後は一度最初から通してみるね。

じゃあ、また来週ーー!

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2018-12-13 Jazz 5さん

お疲れ様でした。

久しぶりにフロアーパートやりました。
3人の呼吸を合わせてね〜。

体のメンテお願いします〜。

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2018-12-6 Jazz 5さん

お疲れ様でした。

久しぶりに最初からやりました。
来週は、フロアーもやりたいと思います〜!
ニーパッド必要な人は、持ってきてね。

週末、気温が下がるという予報です。
体調管理お願いー。

16日日曜日、クリパです〜〜!
最初から踊りろぉ!

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2018-11-29 Jazz 5さん

お疲れ様でした。

今日のところ、おさらいお願いします〜。

体調管理、体にケア、
よろしく〜〜。