今年ラストレッスン、お疲れ様でした！

mtg参加できず、すみませんでした。
詳細お願いします。

お休みの間に、シッカリ体のケア
お願いします。
体幹と筋トレも忘れずに
お願いします。

では、今年1年
お疲れ様でした。
どーぞ良いお年をお迎えください〜〜！

お疲れ様でした！

よくガンバりました〜。
体のケア、お願いします。
シッカリ呼吸して踊ってね。

来週は、7:00〜mtg
もう1曲探してきて下さい。
よろしくです。

衣装もお願いします。

お疲れ様でした！

This is me 完成ですーー。
あとは、シッカリ体使って
踊りましょ〜〜！

あと、もう1曲
何かあれば、mtg前に
ここにアップお願いします。

mtg、いつしましょうか？
お返事待ってます。

では、15日のリハ、
よろしくお願いします〜！

お疲れ様でした。

今日イントロ部分やりましたので、
来週までにおさらいお願いします〜。

あと、This is me を2曲目で
その前に短い目の曲をもう1曲
探してみてください。
よろしくです！

お疲れ様でした。

来週までに
通して踊れるように、体力・筋トレ・
ストレッチ等、シッカリお願いします。

衣装は、どうしますか？

お疲れ様でした！

前半、良くなってきました。
その調子で来週もガンバりましょーー。

手洗いうがいして、風邪ひかないように…

お疲れ様でした！

今日のラストは、スゴく良くなりました！
シッカリ体のケアもして、来週も
ガンバリましょう！

ヨロシクです。

お疲れ様でした。

来週まで、おさらいお願いします！
体のケア、ヨロシクお願いします。

風邪ひかないように〜。

ハロウィン仮装レッスン、お疲れ様でした〜！

体力、筋力イッパイ使うので、
シッカリ体のケアをお願いします。
ついつい…ケアサボると後が大変やよー。
ケガしてからでは遅いので、
くれぐれもお願いします！

じゃあ、また来週ガンバろぉ〜〜。

お疲れ様でした！

体力的にどうですか？
今日までのところが1番シンドイ部分になります。
筋トレ、体幹ガンバっていきましょーー。